Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 68,33g | Prot: 124,78g | Carbs: 52,86g.
Café da Manhã: 蒸南瓜, 水梨, 拿坡里 烤雞腿, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 洋蔥炒蛋, 雞胸肉, 清蒸鱸魚, 水煮蛋. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hismallfat
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