Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 59,57g | Prot: 93,10g | Carbs: 174,35g.
Café da Manhã: Яичный Желток, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Fitmall Какао-Порошок Обезжиренный, Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Геркулес Монастырский. Almoço: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Базилик, Свекла Вареная, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Jantar: Сушкоф Микс Тунец и Угорь, Сушкоф Салат Чука , Сушкоф Филадельфия Классическая, Сушкоф Пицца Сливочный Цыплёнок. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВечноСтройнеющая777
|