Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 54,53g | Prot: 85,31g | Carbs: 180,88g.
Café da Manhã: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Everyday Havermout, Carrefour Soja Natuur Drink. Almoço: La Vache qui rit Light Smeerkaas, AH Gepofte Wafels Naturel, Optimel Vla Vanille, Ei, Bruine Boterham. Jantar: Leerdammer Lightlife, Wasa Volkoren, IJsboerke Icy Light Brésilienne , Hello Fresh Lasagne met Pompoen, Geitenkaas en Walnoten. Lanches/Outros: Cava, Danone HiPRO Chocomousse. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kat78190
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