Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3970 kcal
|
Gord: 191,37g | Prot: 97,31g | Carbs: 360,77g.
Café da Manhã: Особая Коллекция Сервелат Варено-Копченый ГОСТ, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Риат Хлеб Заливной Заварной, Baker House Торт Трюфель Шоколадный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: SPAR Ролл Запечённый с Крабовыми Палочками , SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. Jantar: Monterra Maple Walnut, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Lanches/Outros: Dolce Vita Rose. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|