Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
710 kcal
|
Gord: 33,78g | Prot: 23,47g | Carbs: 84,17g.
Café da Manhã: Cachorro Quente. Almoço: Danone Danoninho, Abóbora Moranga Cozida, Quiabo Refogado, Carioca Feijão Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Jantar: Hortifruti Abacate. mais...
|
|
1846 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernandasanches22
|