Jornal de Dmarina1980, 01 set 23

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023

65 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 01 setembro 2023:

1260 kcal

Gord: 32,11g | Prot: 44,20g | Carbs: 144,89g. Almoço: Паста с Морепродуктами. Jantar: Inkerman Вино Полусухое Красное , Роллы Филадельфия. mais...

1916 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

peso estável

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