Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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103,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2537 kcal
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Gord: 119,97g | Prot: 106,98g | Carbs: 265,52g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura, Queijo Natural, Ceratti Peito de Frango Defumado Light , Wickbold Pão Integral Castanha-para & Quinoa. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Chocolate, Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Melão, Bananafruti Bananada Natural Zero (Bananinha). mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Criss Monteiro
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