Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1687 kcal
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Gord: 41,67g | Prot: 109,10g | Carbs: 214,13g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Couve Refogada, Carne do Peito de Frango, Aipim (Cozido), Arroz Branco. Jantar: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Aipim (Cozido). mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bygiraudo
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