Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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118,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 64,06g | Prot: 77,43g | Carbs: 287,15g.
Café da Manhã: Té Endulzados con Azúcar, Risky Dit Tostadas de Arroz, Aceitunas Negras, Palta. Almoço: Windy Yogurt Frutilla, Naranjas, Ilolay Queso Crema Light, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Jantar: Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Lanches/Outros: Banana, Aceitunas Negras, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Café Cortado, Café Instantáneo . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcos Luparia
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