Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 97,18g | Prot: 61,42g | Carbs: 212,49g.
Café da Manhã: Vitalis Knusper Müsli, Zwetschgen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Almoço: Pellkartoffeln, Blumenkohl, Gekochtes Ei, Rapsöl, Leimer Semmelbrösel, Gouda. Jantar: Babybel Mini Babybel, Kerrygold Butter, Poensgen Bauernbrot, Gemüse, Obstsalat. Lanches/Outros: Magnum Almond Remix, Magnum Classic (79G). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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