Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 47,00g | Prot: 81,43g | Carbs: 144,54g.
Almoço: Panqueca Low Carb, Ovo Cozido. Jantar: Camil Arroz Branco, Namorado Feijão Vermelho, Banana Prata, Vale do Sol Pão de Forma Integral , Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @monesarada
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