Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 76,58g | Prot: 80,68g | Carbs: 76,67g.
Café da Manhã: Beurre de Cacahuètes, Heudebert Biscottes, Café au Lait. Almoço: Clémentines, Camembert, Frites Faits Maison, Fromage de Chèvre, Agneau Rôti. Jantar: Ratatouille Maison, Poisson. mais...
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2876 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Musculação - 1 hora e 2 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mik03200
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