Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 78,44g | Prot: 65,63g | Carbs: 156,77g.
Café da Manhã: Орешки со Сгущенкой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Салат Крабовый. Jantar: Суши с Овощами и Морепродуктами. Lanches/Outros: Пончики (Обычные), Милка Эскимо, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Кофе Латте, Айран. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amiii5
|