Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
88 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2464 kcal
|
Gord: 59,23g | Prot: 108,21g | Carbs: 313,76g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Käse, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Aldi Gourmet Salami. Jantar: Augustiner Lagerbier Hell, Riesa Spirelli, Milfina Kräuterbutter, Aldi Rindersteak . Lanches/Outros: Meßmer Früchtetee. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schimi9
|