Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 51,78g | Prot: 124,65g | Carbs: 63,14g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом. Almoço: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Креветки (Вареные или на Пару), Петрушка, Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (без Кожуры). Jantar: Bombbar Isolate. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Isolate. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|