Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 36,46g | Prot: 59,86g | Carbs: 148,91g.
Café da Manhã: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Овощное Рагу, Fish House Рыбные Котлеты. Jantar: Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mechevairma
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