Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Gord: 123,22g | Prot: 77,16g | Carbs: 136,54g.
Café da Manhã: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо, Макси Окорок Свиной Варено-Копченый, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Белый Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Конти Конфеты Золотая Лилия, Натахтари Лимонад Тархун. mais...
|
|
2573 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
|
Ganhando 18,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulianayyN
|