Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 69,92g | Prot: 49,52g | Carbs: 126,22g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Fish House Кета Слабосоленая , Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Русский Хлеб Хлеб Черный. Almoço: Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Jantar: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Огурец (с Кожурой), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natysik))
|