Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Gord: 38,46g | Prot: 99,86g | Carbs: 32,25g.
Café da Manhã: Кофе. Almoço: Tere Hapukoor . Laktoosivaba 300 G, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Rakvere LK Pere Lihapallid, SELVER Kartulipuder- Selveri Köök. Jantar: Põltsamaa Kodune Kurk, Tere Hapukoor . Laktoosivaba 300 G, Farmi Klassikaline Kodujuust Väherasvane, Maks & Moorits Liharikkad Toorvorstikesed Kanalihast. Lanches/Outros: SELF Omninutrition Iso Whey Premium. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evelinorg
|