Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 66,82g | Prot: 69,85g | Carbs: 217,13g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Дыня. Lanches/Outros: Растишка Творожок Клубничный, Сушка, Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|