Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Gord: 111,07g | Prot: 60,93g | Carbs: 175,44g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Завод Пастухова Зефир Молочный с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Яйцо, SPAR Курица Отварная, SPAR Капуста Цветная в Сухарях. Jantar: Monterra Maple Walnut. Lanches/Outros: Завод Пастухова Суфле Молочное с Клубникой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Snaq Fabriq Qwikler, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|