Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 62,45g | Prot: 192,21g | Carbs: 79,29g.
Almoço: 파리바게트 단팥 도넛, 배추김치, 도토리묵무침, 깻잎무침, 동태찜. Jantar: 굽네치킨 볼케이노. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffesoda
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