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體脂-36.2
內臟脂肪-8
骨骼肌-24.3
BMI-26.4
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76,4 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2865 kcal
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Gord: 100,00g | Prot: 105,64g | Carbs: 388,83g.
Café da Manhã: 台灣比菲多 水果MoreMore茶（芭樂檸檬綠茶）, 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 香蕉, 水煮蛋. Almoço: 薯條(大), 星川壽司米, 青仁黑豆, 高麗菜, 杏鲍菇, 空心菜, 紅蘿蔔, 雞胸肉, 雞蛋. Jantar: 福樂 自然零原味優酪, 多力多滋 迷你脆超濃起司口味, 萊爾富 碳燒雞排蛋沙拉吐司, 中華 中華豆花, Kid-O 三明治餅乾奶油口味. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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