Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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115,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Gord: 80,65g | Prot: 53,55g | Carbs: 288,15g.
Café da Manhã: Mcdonald's Café Premium , Manteiga (com Sal), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Nestlé Requeijão, Pão Francês. Almoço: Brownie, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Macarrão a Bolonhesa. Jantar: Italac Leite Integral, Nestlé Farinha Láctea, Manteiga (com Sal), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laccosta
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