Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2015
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114,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 45,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2157 kcal
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Gord: 99,25g | Prot: 148,81g | Carbs: 165,01g.
Café da Manhã: Kakaopulver (Ungesüßt), Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Milch 1,5%, 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Blütenhonig Cremig, Alnatura Leinöl Nativ, Weizenkleie, Aldi Magerquark, Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almoço: Line Reibekäse, Aldi Rahmspinat, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Jantar: Maurinus Alpenrahm Schokolade, Grüne Brechbohnen, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Zwiebeln, Aldi Tomaten Passiert. Lanches/Outros: Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Milch 1,5%, Maurinus Alpenrahm Schokolade, Rios Erdnuss Riegel. mais...
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2980 kcal
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Exercício:
Limpeza - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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