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14,1% F
62,7% W
41,3% M
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76,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Gord: 84,16g | Prot: 164,22g | Carbs: 223,96g.
Almoço: Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Aldi Esrom, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre, Vitafit Orangensaft, Ei, Linessa Light Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Nobis Sesambrötchen. Jantar: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Supplement Union S. U. Casein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Brunch Rosenrot, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Rathaus Bäck Kirsch Nudel. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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