Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 64,09g | Prot: 78,88g | Carbs: 158,09g.
Café da Manhã: Huevo Cocido, Latti Leche Entera, Huevo Cocido, Doña Paisa Arepa Extradelgada con Queso y Margarina, Aceite de Oliva, Rica Salchicha. Almoço: La Constancia Vinagreta de Mango y Chia , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo , Latti Leche Entera, Arroz Integral, Frijoles Rojos Cocidos. Chá da Tarde: Colanta Queso Cuajada, Bizcocho. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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