Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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57,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 45,33g | Prot: 93,28g | Carbs: 79,19g.
Café da Manhã: Выборгское Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Chikalab Коллаген. Almoço: Царь Лапша Гречневая, Печень по-Строгановски. Jantar: Агрокомплекс Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anechka_hudeet
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