Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 60,10g | Prot: 62,07g | Carbs: 134,45g.
Café da Manhã: Северодвинск-Молоко Сметана 20%, Азбука Вкуса Вареники с Вишней, Mission Deli Тортилья, Белебеевский Сыр Купеческий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Barinoff Сироп Кокос, Белозорие Молоко 2,5%. Almoço: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Jantar: Уже Готово Яйцо Отварное, Рыба Копченая. Lanches/Outros: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария0508
|