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Aos poucos chego lá 💪🏼
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60,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 53,96g | Prot: 56,14g | Carbs: 133,11g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Melitta Café Tradicional Solúvel, Água, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Repolho, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Nutrata Protobar Havana. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denerees
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