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Irgendwie will das Gewicht nicht runtergehen
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88 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 58,00g | Prot: 64,63g | Carbs: 211,82g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Gourmet Salami, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Käse, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Butter, Meßmer Früchtetee. Lanches/Outros: Meßmer Früchtetee, Choceur Milchmäuse. mais...
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2734 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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