Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Gord: 69,17g | Prot: 128,84g | Carbs: 177,31g.
Café da Manhã: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Протеиновые конфеты, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Almoço: Куриное филе со сливочным соусом, Макароны отварные. Jantar: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Оладьи. Lanches/Outros: Окей Зефир с Ароматом Ванили. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|