Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 57,80g | Prot: 132,23g | Carbs: 136,62g.
Café da Manhã: Село Зелёное Творог 0,5%, Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Global Village Авокадо ХААС, Помидоры, Campina Сливки Порционные, Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almoço: RIOBA Шоколад Темный, Campina Сливки Порционные, Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Рис Круглозёрный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Самокат Фисташки, Магнит Банан, Макфа Гречка в Пакетиках , Вкус Здоровья Треска. Lanches/Outros: Пятерочка Персик, Магнит Слива, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miss.valeriia
|