Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 59,66g | Prot: 95,08g | Carbs: 90,38g.
Café da Manhã: Pano Tortilla Wieloziarnista, Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny. Almoço: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy, Mięso z Piersi Kurczak. Jantar: Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Pano Tortilla Wieloziarnista. Lanches/Outros: Biedronka Jabłko. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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