Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Gord: 72,12g | Prot: 162,39g | Carbs: 217,50g.
Café da Manhã: Мила Варила Джем Апельсиновый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Рагу из кабачков и курицы, Шарлиз Белевская Пастила, LYSI Рыбий Жир. Jantar: BIG WHEY Протеин Манго, Шарлиз Белевская Пастила, Global Village Томат Сливовидный, Кедровые Орехи , Олейна Подсолнечное Масло, Лента Креветки Королевские Очищенные, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Фермерская Коллекция Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Monini Бальзамический Соус, Перекресток Руккола, Monini Масло Оливковое с Трюфелем. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|