Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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89,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3455 kcal
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Gord: 117,58g | Prot: 229,93g | Carbs: 367,82g.
Café da Manhã: Red Bull Red Bull, Эклер, Bounty Bounty, Сахар, Малина, Пицца Пепперони (36 см). Almoço: Клубника, Помидоры, Апельсиновый Сок, Говядина Тушеная, Минтай Запечённый. Jantar: Fanta Lemon, Креветки (Вареные или на Пару), Запеченный Картофель, Помидоры. Lanches/Outros: Bounty Bounty, Креветки (Вареные или на Пару), Запеченный Картофель. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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