Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Gord: 116,10g | Prot: 111,90g | Carbs: 111,41g.
Café da Manhã: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вкусняев Молоко 1,5%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, СМК Творог 9%. Almoço: СМК Творог 9%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Jantar: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, СМК Творог 9%, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Магнат Мороженое Брюнетка . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Koroleva87
|