Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2266 kcal
|
Gord: 112,71g | Prot: 99,05g | Carbs: 181,49g.
Café da Manhã: Каравай Батон Городской, Брест Литовск Сыр Российский, Каша овсянная (союз пишепром/Царь), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Окское Яйцо Вареное, Авокадо Авокадо, Ашан Рис на Пару, Саинина в терияке. Jantar: Нектарин, Ашан Слойка с Грушей, ВкусВилл Картофель Запеченый, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Lanches/Outros: Жизнь Март Торт Морковный Спросите Кролика, Жизнь Март Брауни, Жизнь Март Латте, Fitness Formula Протеин со Вкусом Клубники, Первый Вкус Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|