Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 24,73g | Prot: 89,30g | Carbs: 91,15g.
Café da Manhã: Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Coop Pane 8 Cereali. Almoço: Coop Bastoncini di Crusca, Lindt Excellence 100% Cacao, Coop Pane 8 Cereali, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Marevivo Anelli e Ciuffi di Calamaro Patagonico, Coop Piselli Finissimi Surgelati . Lanches/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Cacao Amaro in Polvere. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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