Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 39,31g | Prot: 97,55g | Carbs: 120,72g.
Café da Manhã: Запеченая Овсянка, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Капустная запеканка. Almoço: Три Кита Форель Слабосоленая, Капустная запеканка. Jantar: Steel Power Protein Shake, Здорово Йогурт 1,5%, Сарафаново Биотворог 0,1%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Mixbar Кешью Жареный, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Замороженная Черника, Магнит Банан. Lanches/Outros: Zero Ванильный Сироп, Здорово Йогурт 1,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|