Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 78,72g | Prot: 40,83g | Carbs: 157,23g.
Café da Manhã: Коммунарка Любимая Аленка, Березовский Мясокомбинат Сервелат Кремлевский, Суседски Маентак Батон. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Камако Майонез Столичный, Сыр Российский, Запеченный Картофель. Jantar: Помидоры, Orion Choco Pie. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Евроопт Яблоко Принц, Коммунарка Любимая Аленка, Батон Нарезной, Березовский Мясокомбинат Сервелат Кремлевский. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|