Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Gord: 114,25g | Prot: 102,57g | Carbs: 116,03g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Винегрет. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Винегрет. Jantar: Форель Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Ашан Персик Свежий, Хлебозавод 5 Торт Хамелеон, Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|