Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 54,71g | Prot: 106,29g | Carbs: 161,53g.
Café da Manhã: Kecambah, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Telur Rebus. Almoço: Kobe Tepung Bumbu, So Nice Sosis, Telur Goreng, Kecambah, Tumis Pakcoy, Dada Ayam Masak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak, Kecambah. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Roma Kelapa Cream Vanilla. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riska2107
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