Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 67,39g | Prot: 109,49g | Carbs: 83,23g.
Café da Manhã: La Tourangelle Масло Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Сахар, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Яйцо, Тунгутун Красная Икра. Almoço: Сливочное Масло, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Сахарный Песок, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Русское Море Икра Красная Лососевая . mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алегро89
|