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Hello
15 ans
Gameur
Sportif
Et surtout gros mangeur
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47 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 63,54g | Prot: 69,34g | Carbs: 18,35g.
Almoço: Salade, Oeuf sur le Plat. Jantar: Viande, Beurre, Lustucru Gnocchi à Poêler. mais...
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2181 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Salut, je sais pas si c est une faute de frappe ou si tu veux vraiment atteindre 40 kg ? Si ce n’est pas indiscret tu fais quelle taille ? Moi j’ai 15 ans aussi et je fais 1m60 pour 68 kg.
30 ago 23 por membro: @youyou
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laissez votre croissance se finir, ne vous prenez pas trop la tête avec les diet et tout ça…
18 set 23 por membro: Hinsaw
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Je suis d’accord avec hinsaw, tu peut faire attention à ne pas manger trop de connerie mais là diet et tout ne t’embête pas à y penser maintenant t’es encore jeune
18 set 23 por membro: Oceane.bst
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Histórico de Peso de Killian.10
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