Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 114,39g | Prot: 63,88g | Carbs: 36,81g.
Café da Manhã: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Лосось, Aroy-D Кокосовое Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон, Ашан Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Protein Rex Lamington, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|