Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 53,41g | Prot: 71,36g | Carbs: 143,62g.
Café da Manhã: Toblerone Crunchy Almonds, Холодный Кофе со Сливками, Красные Помидоры, Яйцо, Fine Life Перепелиное Яйцо, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%. Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Дыня, Первый Рыбный Котлеты из Кальмара. Jantar: Брокколи на Пару, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Груша, Магнит Слива, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Devin Jax Pistachio Sesame Spread, Алыча, Дыня. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K_osho
|