Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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101 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 81,29g | Prot: 76,41g | Carbs: 165,73g.
Café da Manhã: DM Bio Erdmandelmehl, Bio Hafer, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, DM Bio Hirseflocken, Joghurt Mild Erdbeere, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Almoço: Dulano Geflügel-Salami Light, Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Dinkelbrot, Lidl Salat Mexicana. Jantar: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Paniertes Schnitzel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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