Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Gord: 98,44g | Prot: 126,98g | Carbs: 137,48g.
Café da Manhã: Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen. Almoço: Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Ei, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt. Jantar: Jeden Tag Mozzarella Light, DM Bio Tomatensauce Gegrillte Paprika, Hähnchenbrust, Zucchini. Lanches/Outros: Leibniz Choco Vollmilch, Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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