Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 58,13g | Prot: 43,55g | Carbs: 198,89g.
Café da Manhã: Bimbo Pão de Forma Integral, Matinal Manteiga Light, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Nesquik Chocolate em Pó. Almoço: Lidl Taboulé Oriental, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pepino (com Casca), Auchan Azeitona Preta Oxidada, Pingo Doce Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras. Lanches/Outros: Pingo Doce Pão com Alho e Ervas, Melancia, Gresso Leite com Chocolate, Skittles Fruits, Continente Seleção Bolo Red Velvet. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talitael
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